Marie raconte son expérience d’accouchement physiologique pour son deuxième enfant, contrastant fortement avec son premier accouchement médicalisé qui avait été traumatisant. Voici son parcours vers un accouchement naturel réussi.
Une préparation minutieuse pour un accouchement naturel
Après un premier accouchement difficile de plus de 24 heures avec péridurale mal supportée et ventouse, Marie aborde sa deuxième grossesse avec un projet précis : accoucher naturellement.
Elle choisit méticuleusement sa maternité, optant pour un établissement favorable aux accouchements physiologiques et proposant l’accouchement dans l’eau.
Pour se préparer, elle constitue une véritable « boîte à outils » :
- Accompagnement en sophrologie spécialisée accouchement
- Préparation en piscine
- Lectures spécialisées sur l’accouchement physiologique
- Utilisation du winner flow (sifflet pour la respiration)
- Enregistrement audio personnalisé par sa sophrologue
- Soutien actif de son conjoint pour les massages
Son projet de naissance, élaboré tout au long de la grossesse, devient son guide et reflète sa volonté d’accoucher sans péridurale, la première expérience l’ayant convaincue que ce n’était pas une option pour elle.
Un travail largement effectué à domicile
Le jour J arrive de manière inattendue lors d’une sortie shopping. Après un passage aux urgences où on lui annonce qu’elle n’accouchera pas tout de suite, Marie rentre chez elle avec des contractions qui s’intensifient. Elle gère la douleur en restant active, montant et descendant les escaliers entre les contractions.
Les événements s’accélèrent lorsque la poche des eaux se rompt dans sa cuisine, accompagnée immédiatement d’une envie de pousser. Après un trajet en voiture mouvementé de 25 minutes, elle arrive à la maternité juste à temps pour la phase finale. Sa sage-femme découvre avec surprise que le col, qui était fermé le matin même, est maintenant complètement dilaté.
Un accouchement respectueux et une récupération rapide
L’accouchement se déroule exactement comme Marie le souhaitait : sur les genoux, sans intervention médicale, guidée uniquement par son instinct. La sage-femme reste en retrait, respectant totalement la physiologie. Le bébé naît naturellement, et pendant les deux heures suivantes, personne ne touche au nouveau-né, permettant un contact peau à peau ininterrompu.
Les suites de couches contrastent également avec sa première expérience :
- Peu de baby blues comparé au premier accouchement
- Récupération physique rapide
- Sortie de la maternité après seulement 38 heures
- Allaitement mis en place facilement
- Rencontre harmonieuse avec le grand frère
Marie souligne l’importance de s’entourer de personnes qui soutiennent le projet d’accouchement physiologique et de ne pas hésiter à faire un projet de naissance, même s’il ne se réalise pas exactement comme prévu. Pour elle, c’est la direction prise qui compte, permettant de vivre l’accouchement comme une expérience positive et autonomisante.
Cette expérience démontre qu’avec une préparation adaptée et un environnement favorable, un accouchement physiologique peut être vécu sereinement, même après une première expérience difficile. Marie encourage les futures mères à faire confiance à leur corps et à s’entourer de professionnels qui respectent leur choix d’accoucher naturellement.
Découvrez son témoignage juste ici :